AROMEA
Une fois par mois, la relaxation a lieu le mardi à 18h15 avant la Réunion Reikï
Les objectifs :
- se faire du bien physiquement et émotionnellement
- se détendre, lâcher-prise, vivre dans le présent, être plus serein.
- se reconnecter à son soi intérieur donc à son identité, ses besoins, ses désirs en ayant conscience de ses manques et de ses qualités.
- développer une attitude mentale positive, de l’enthousiasme
- augmenter la confiance en soi et son estime de soi.
- prendre du recul par rapport à ce qu’on vit (santé, relations, émotions, situations, passé, futur…)
- et donc pouvoir mieux gérer sa vie dans tous les domaines
- réduire son stress, mieux dormir, améliorer son relationnel, augmenter sa concentration, se préparer à un évènement futur.
Chaque séance est basée sur la RESPIRATION (en conscience) et la VISUALISATION .
Renseignements Dany Dronne :
Tél : 06 89 85 86 10